Category: Sağlık
-
Nasıl odaklanılır? Dijital çağda dikkat eksikliği ve çözüm yolları
Odaklanma sorunu son yıllarda medya çalışanları arasında da yaygınlaştı. Gazeteci Johann Hari’nin Türkçe’ye “Çalınan Dikkat” adıyla çevrilen çalışması, insanlığın bu noktaya nasıl ve neden geldiğini anlatıyor. Dijital çağda dikkat eksikliğini; Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Psikolog Merve Çebi, Haliç Üniversitesi Dr. Öğretim Görevlisi Psikolog Ezgi Özkan, Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Öykü
-
Gece modu: ‘İçimiz karardı, psikolojimiz bozuldu’
Gece modu, internet tarayıcıları ve sosyal medya platformları başta olmak üzere birçok uygulamanın ve işletim sisteminin desteklediği bir özellik. Cihazın ekranını karartan bu özelliğin yaygınlaşmasıyla birlikte uzun süre bilgisayar kullananların ruh hâllerine dair şikâyetleri de arttı. Gece modunun insan psikolojisine etkisini, bu özelliği kullanan medya çalışanlarına ve dijital hastalıklar konusunda uzman psikiyatristlere sorduk. Gece modu
-
‘Uykusuzluk övünülecek bir şey değil’
Gece geç yatıp sabah alarmı defalarca kapatanlar, iş nedeniyle sık sık ‘jetlag’ olanlar, gece vardiyasında çalışanlar, filmin sonunu görmek isteyenler, arkadaşını kıramayıp sabaha kadar gezenler… Öyle ya da böyle her yetişkinin hayatında uykusuz kaldığı bir gün, hafta ya da dönem muhakkak olmuştur.
-
‘Sosyal medya delirtmiyor, orada iyileşmeye çalışıyoruz’
İnternetin ve sosyal medya kullanımının yaygınlaşması, beraberinde ruh sağlığına dair endişeleri de getirdi. Bu konuda doğrusuyla yanlışıyla çok yazıldı çizildi. İşin aslı nedir öğrenmek için sözü Türkiye’nin önde gelen ruh sağlığı uzmanlarına verdik.
-
Yeni cuma perşembe: Dört gün çalışmayla hafta sonu uzuyor
O iple çektiğimiz hafta sonu daha erken gelebilir mi? Bir diğer deyişle haftada dört gün çalışmak mümkün olabilir mi? Almanya, Hollanda, Norveç, Danimarka ve Fransa gibi çalışanların iş ve özel hayat dengesinin korunduğu ülkelerde bazı uygulamalar buna imkân tanıyor. Pazartesi can sıkıcı, Salı-Çarşamba renksiz, Perşembe olsa da olur olmasa da derken işte o sabırsızlıkla beklediğimiz
-
Kozmetik dünya: Kusursuz görünmek adına sağlığınızdan olmayın
Kapitalizmin yarattığı ‘güzellik algısı’ ve ‘ideal kadın’ pompalaması kozmetik ürün tüketiminin hızla artmasını da beraberinde getirdi. Kozmetik ürünlerin sosyal medya ve televizyonda tüketiciye aktarımını Marka ve Reklam Danışmanı Fikret Bekmezci ile; bilinçsiz şekilde tüketilen kozmetik ürünlerinin insan sağlığına etkilerini ise Dermatolog Yasemin Fatih Amato ile konuştuk. ‘Paraben hormonal düzeni bozuyor’ Dermatolog Yasemin Fatih Amato, tüketicilerin
-
Soğuklar kapıda: Grip aşısı önemli, sebze ve C vitamini hayati
Soğuk havaların başlaması ile birlikte en çok karşılaşılan solunum yolu enfeksiyonlardan biri olan grip, her an kapınızı çalabilir. Uzmanlar rahat bir kış geçirmek için başta hamileler, çocuklar ile 50 yaş ve üzeri kişilerin grip aşısı yaptırmasını tavsiye ediyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Çağrı Corayev, İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ali Vardar ve Göğüs
-
Sağlıkta muhafazakârlaşma: Kadavraya don giydiriyorlar
Ankara Tabip Odası, halkın sağlık algısı ve hekimlerin etik anlayışında kırılmalara yol açacağını belirttiği; sağlık alanındaki muhafazakârlaşmanın güncesini çıkardı. ATO tarafından yayımlanan “Sağlıkta Muhafazakarlaşma – Dinselleşme Güncesi” 2007-2017 yılları arasını kapsayan 10 yıllık dönemde kürtaj ve aile planlamasının tartışmaya açılması, zorunlu aşı reddi, manevi bakım, geleneksel tıp uygulamaları gibi dini referanslı çok sayıda uygulamanın işler
-
Yüksek vergi sahte içkiyi patlattı: Zehirliyor, öldürüyor
Türkiye’de alkollü içecek satış ve servisinde yaygın biçimde sahtecilik yaşanıyor. Birçok tehlikeli maddenin yanı sıra özellikle karışımda kullanılan metil alkolün vücutta yarattığı toksik maddeler körlüğe hatta ölüme bile yol açıyor. Yetersiz denetim, tüketici bilinçsizliği, yasal üretim ve satıştaki yüksek vergi ile kaçak içkideki düşük fiyat sahte ürünlerin kullanılmasında etkili olan sebeplerden. Tekstil, kozmetik ve teknoloji gibi çoğaltabileceğimiz
-
Proteine sandığımız kadar ihtiyacımız var mı?
Protein konusunda takıntılı hâle gelmiş durumdayız. Endüstrinin 2022 yılına kadar 58 milyar dolara ulaşması bekleniyor. Peki ama neden?